節約女子の食事と栄養

節約と栄養バランス両立したい

健康

生理痛がきつくて病院に行った話

25過ぎたあたりからだんだんと生理痛がひどくなってきていた。 とりあえず痛み止めや命の母ホワイト飲んでなんとかやっていたものの、ついに断続的にではあるが1日6時間もトイレに閉じ込められる事態が発生。た、立てない。腹が痛過ぎて。 もうとにかく猛烈…

生理用品の節約

生理用品…買うのがもったいない気がする。 捨てるために買うのもなんだか嫌だし、捨てる時だって捨てるまでだって気を使う。買いに行くのもめんどくさい。災害時に(被災地以外でも)手に入らなくてイライラする。生理用品を買わないまでも使用量を下げて節…

4月1日からのお薬手帳持参で安くなるコツ

3月31日までは調剤薬局で「お薬手帳要りません」と言うと少しお値引きがあったけど、4月1日から逆にお薬手帳持参で割引になるらしい。 そのうちまた変わっちゃうかもしれないから、早めに手帳を作るのがオススメ。 すでに持ってる方も昔の物なら新規で作った…

本当に一番の節約は健康(夫婦編)

先日は耳の調子でグロッキーだったわけですが。 今回は胃腸風邪か食あたりでグロッキー… 10分ごとにくる胃痛&下痢と戦っております。めっさ今まで感じた事のないキリキリ具合。 胃は弱い方なのでよく逆流してきたりもするがこれは初体験のパターンだよ! 吐…

健康が一番の節約

私、数年前から耳を患っておりまして、基本日常生活でなんら問題ないんだけど・・・ 春はね、花粉症とあいまってばたんきゅーなんですよ。 くしゃみとかで血圧上がっちゃうのがよくないらしい。あと三寒四温。 若い人で耳トラブルはかなり増えてるらしい。20…